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Week-end en
avril
On se dit que ce
serait sympa de se retrouver pour un week-end avec,
au programme du ski, bien sûr, ou farniente
pour ceux qui préfèrent. Parmi les
quelques sommets possibles, on a pensé
à la Tête du Ruitor (3486 m)
situé sur la frontière
franco-italienne au fin fond de la Vanoise. Il ne
semble pas présenter de difficulté
importante, s'atteint depuis le refuge du Ruitor
côté français facilement
accessible également. Possibilités de
pentes raides pour ceux qui le souhaitent. Les
autres idées sont bien entendu bienvenues.
Pour organiser ce week-end dans de bonnes
conditions il faudrait que nous soyons fixés
pour la fin du mois de mars sur le nombre de
personnes intéressées : alors merci
de vous manifester par mail ou tél. Quant
à la date elle est à
déterminer : en avril voire en
mai.
Sorties «
lève-tôt » ou « couche-tard
»
Pour les premiers :
le mardi matin et le jeudi matin à
Chamrousse. Le rendez-vous est en principe à
7h30 devant le magasin « Routens » ou
à 8h au bar « L' Ecureuil »
à Recoin. Des sorties communes avec le
groupe compétition du Caf Isère.
Renseignements : Sébastien 06 88 09 36 51 ou
sebastien.sxay@club-internet.fr; pour les seconds :
le mardi soir à 18h30 au col de Porte pour
une montée en direction de Chamechaude.
Renseignements : Cécile 06 18 46 39 59 ou
cec_eichinger@yahoo.fr
Le Tour du Grand
Veymont le 6 février 2005
Dimanche a eu lieu
à Gresse en Vercors la 2nd édition du
Tour du Grand Veymont co-organisé par le
DSA, l'Office de tourisme, le foyer de fond et les
remontées mécaniques de
Gresse-en-Vercors La veille près d'une
quinzaine de membres du DSA était
présent pour tracer et fanioner le parcours
et le dimanche soit pour contrôler ou soit
pour participer à la course. Le samedi tout
le monde a pu apprécier la belle arête
(très) aérienne de l'Aiguillette
équipée pour l'occasion de 600 m de
cordes fixes puis plus loin la vue panoramique sur
les Hauts Plateaux depuis l'arête sud du
Grand Veymont. Après quelques
déboires de skis rebelles, nous avons
rejoint le pas de la Ville puis retour sur Gresse.
Samedi soir nous étions logés au
refuge mis à notre disposition par la
commune. Et dimanche dès 5h tous debout
prêts à rejoindre nos postes pour la
journée. A 8h30, près de cent
concurrents se sont élancés pour une
première partie ultra-rapide sur les pistes
de ski de fond avant de continuer dans le vallon de
la Gresse puis d'attaquer l'arête de
l'Aiguillette. Après 1h33, Pierre Gignoux a
franchi la ligne d'arrivée en premier,
distançant Tony Sbalbi de 4'. Quatre heures
après les derniers concurrents sont
arrivés.
La course s'est déroulée sans
encombres sur le parcours prévu grâce,
aussi, de très bonnes conditions
météo. &endash; vent nul et
visibilité parfaite. Ensuite concurrents et
bénévoles ont pu se
réconforter avec un excellent repas chaud
servi dans la salle communale et assister à
la remise des prix menée de main de
maître par Véronique
Frêche.
Bilan de la
sortie « technique » à Chamechaude
le 20 février : Pierre Gignoux coache le
DSA
(par Leïla Shahshahani)
En passant par
Chamechaude dimanche matin 20 février, vous
avez sans doute croisé la trace de
l'infatigable Pierre Gignoux, venu coacher une
dizaine de compétiteurs du club
Dauphiné Ski Alpinisme (DSA), auquel
lui-même appartient. Objectif de
l'opération : donner aux participants
quelques « trucs » pour réviser et
améliorer les gestes techniques essentiels
à la discipline, notamment lors des
compétitions. Car la compétition est
un volet important des activités du DSA,
avec une vingtaine de coureurs licenciés.
Cette séance de rafraîchissement a
aussi permis d'accueillir un petit groupe de
l'équipe jeunes FFME de ski alpinisme de
l'Isère, venus écouter les conseils
et observer les démonstrations du triple
Champion d'Europe et vainqueur de la Pierra Menta
2001.
Au programme de la
matinée :
- Le pas glissé du fondeur, qui permet de
maximiser la glisse en restant le plus longtemps
possible sur une jambe, comme en ski de fond
- La conversion, adaptée selon l'inclinaison
du terrain et la nature du manteau neigeux. Une
bonne conversion permet au coureur de «
récupérer » et « souffler
» le temps de la manip, en optimisant le
geste.
- Des séances de peautage/dépeautage
effectuées le plus rapidement possible selon
un ordre d'exécution
déterminé. Une manip qui permet de
gagner des secondes déterminantes. A chacun
ensuite, comme l'a expliqué Pierre, de
« trouver le schéma qui lui convient le
mieux et de le connaître par cœur
».
Autant d'étapes cruciales dans le
déroulement de la course ; pour finir, un
exercice en relais par deux a permis de tester la
dextérité de chacun dans une
situation proche des conditions de
compétition (à bloc,
quoi…).
Vu les conditions,
montée obligée à la
brèche Arnaud, et descente en poudre
fantastique entre les sapins. Et vu le contexte,
champagne tout aussi obligé au pied de la
montagne, pour fêter la naissance de Titouan,
le fils de Pierre Gignoux. Au passage, un grand
merci à sa compagne Estelle de nous avoir
prêté son homme le temps de cette
matinée de briefing. Quant à Pierre,
il rempile pour une saison de compétitions,
« au minimum », et court cette
année aux côtés de Cyril
Champange (Caf Faverges), avec qui il a
terminé 4ème de la première
manche de la coupe du monde par équipe le 13
février dernier en Suisse.
Les photos sur
http://leilashah.perso.cegetel.net (rubrique «
Actu »)
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